<

Выход из голодания. День двадцатый.

Двадцатый день выхода из голодания 08 декабря, воскресенье.

Вес утром двадцатого дня выхода из голодания 82.8 кг. Ну вот, собственно и всё, сегодня последний день выхода из голодания после голодания, продержался без соли и сахара ровно столько, сколько голодал, да и то, меню в последние дни практически не отличалось день ото дня, был выработан список полюбившихся продуктов, которые давали организму всё необходимое, не было чувства голода, и ел, скорее по часам. Чем по необходимости, часто существенный приём пищи был всего один раз в день, и никогда не было трёх. Остальное добиралось фруктами, курагой, грецкими орехами и черносливом. Вот и сегодня, с утра зарядка, потом лыжная пробежка и после неё душ, обливание холодной водой и стакан морковного сока. Потом решил не начинать новый кабачок, а обойтись гречневой кашей с овощной заправкой и куском варённой курицы. После завтрака собираюсь, доделываю всякие дела и готовлюсь к отъезду в Москву. Перед отъездом заправляюсь курагой с орехами и в путь. Вечером, в Москве одна хурма и немного кураги и чернослива с орехами. На этом благополучный выход из двадцатидневного голодания можно считать состоявшимся.

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Рейтинг@Mail.ru

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки

Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

квартиры в Москве -

назадГолодание -  как панацея от всех бед.вперед
выводы и результаты

продукты и расходы в период выхода из голодания

Поиск по сайту
меню выхода из голодания
второй заход на голодание