<

Выход из голодания. День тринадцатый.

Тринадцатый день выхода из голодания 08 декабря, воскресенье.

Вес утром тринадцатого дня выхода из голодания 81.3 кг. Хорошо спиться на воздухе, температура в комнате как раз такая, как надо, градусов 12, под одеялом тепло, а наружи не холодно. Встали в 7.30, сделали зарядку и потом идём первый раз в этом сезоне на лыжах, в поле только следы от квадроциклов и снегокатов, на лыжах ещё никто не выполз, мы первые. Прошлись немного, снег налипает и идти тяжело, особенно первый раз. Пришли с лыж замученные, помылись и неприменное обливание холодной водой, очень тонизирует. Потом завтрак, состоящий из стакана морковного сока с добавлением свёклы и кабачок в яйце. После завтрака. Делаю автономным циркуляционный насос отопления через инвертор и идём прогуляться по зимнему лесу, вокруг красота не писанная, деревья стоят заснеженные, началась настоящая зима, хотя на улице всего -2, но погода хорошая мягкая и снежная. Угуляли около 3 часов. Хорошо! Пришли, поделали ещё кое-какие дела и стали готовить обед. На обед остатки курицы и рис с овощами и ещё суп на курином бульоне из мороженных овощей и салат из перца, помидоров и пекинского кочанного салата, всё очень сытно и питательно. Потом сухофрукты и гранатовый чай, привезённый весной из Турции, очень приятный. Потом занимаюсь всякими делами. Заканчиваю около 9 часов вечера, и не удержался, доел курицу, за что ругал себя последними словами. За то, что не хватило силы воли. Лёг около 2 часов.

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Рейтинг@Mail.ru

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки

Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

квартиры в Москве -

назадГолодание -  как панацея от всех бед.вперед
выводы и результаты

продукты и расходы в период выхода из голодания

Поиск по сайту
меню выхода из голодания
второй заход на голодание