Девятый день выхода из голодания, 9 декабря 2014 года. Вторник.

Вес утром девятого дня выхода 83.8 кг. Начало дня традиционное, зарядка, стакан яблочно-морковно-свекольного сока, яблоко добавляю, поскольку моркови взял недостаточно, а так предпочёл бы морковный с добавлением ломтика свёклы. После этого контрастный душ и завтрак. Состоящий из гречневой каши с фирменной заправкой из баклажанов, перца, лука. Помидоров, тушенных в собственном соку, одного варённого яйца и варённой свёклы. Запиваю яблочным отваром с сухофруктами и орехами. Сегодня целый день в разъездах, поэтому беру с собой курагу, чернослив и грецкие орехи, чтобы было чем перекусить. Так мотаюсь до вечера, дома около десяти вечера. Докупаю в этот день МОРКОВЬ которая закончилась, 5 кг по 40 р/кг 200 руб. и СВЁКЛА 2.5 кг по 17 р/кг. 44 руб. Свёкла любимый продукт, поэтому идёт хорошо.На ужин гречка с заправкой, которую привёз с дачи, варённая свёкла кусочками, варённое яйцо и немного твёрдого сыра, королевский ужин. Потом зелёный чай с курагой и черносливом. Немного погодя съедаю грушу и хурму. Для пищеварения немного протёртой фейхуа с мёдом.

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Рейтинг@Mail.ru

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки

Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

походы на байдарке-

назадГолодание -  как панацея от всех бед.вперед
выводы и результаты

продукты и расходы в период выхода из голодания

Поиск по сайту
меню выхода из голодания
первый заход на голодание