Восьмой день выхода из голодания, 8 декабря 2014 года. Понедельник.

Вес утром восьмого дня выхода 83.3 кг. Утром зарядка, стакан яблочно-морковно-свекольного сока, душ и обливание ледяной водой. Она действительно ледяная, поскольку из подвала, а там она около 2 градусов. На завтрак не удержался и варю себе два яйца, со свёклой и луком-порей. Ещё на завтрак отрезаю себе несколько кусочков сыра. Очень вкусно, забытый вкус. Потом дела, дела, дела. На обед всё тот же свекольник и жарю с небольшим количеством оливкового масла филе морского языка в муке. Доедаю оставшиеся от горбуши кабачки и несколько кусочков сыра, без него уже трудно обойтись. На закуску завариваю муку из сухих яблок с курагой и орехами. Чернослив почти не ем, а изюм не ем совсем, нет желания. Потом опять дела, дела, дела. Не удержался и поужинал гречневой кашей с заправкой из баклажанов , перца и лука с морковкой. Несколько кусочков сыра. Небольшая тяжесть в желудке, а сытости всё нет. Но уже совершенно не хочется всякой гадости, типа колбасы и всяких копченостей. Да и солить совсем не хочется. Периодически хватаю курагу с орехами, стараюсь в меру. Укладываюсь около часа ночи и почти сразу засыпаю. Сон во время восстановления спокойный, сняться хорошие нормальные сны, очень последовательные и ясные. Как ни странно, конечности в этот выход из голодания не сводит, интересно, что изменилось…

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Рейтинг@Mail.ru

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки

Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

походы на байдарке-

назадГолодание -  как панацея от всех бед.вперед
выводы и результаты

продукты и расходы в период выхода из голодания

Поиск по сайту
меню выхода из голодания
первый заход на голодание